lunes, 30 de abril de 2012

Carreras de Pista y Calle en el mismo fin de semana

Después de Maroñas, el sábado a la tarde nos dirigimos a la Pista Oficial de Atletismo porque allí se corría el campeonato Día Mundial del Atletismo, se realizaron todas las pruebas atléticas en la categoría  sub 18. En la carrera de 800  y 1500 metros, Valentino Borges compitió y obtuvo primer puesto en los 1500 metros, un gran premio a su esfuerzo de trasladarse desde Pando para poder entrenar dos veces por semana en la Pista.
Valentino recibiendo su merecido premio



El domingo tuvimos que madrugar mucho para hacernos a la ruta porque nos esperaba la pintoresca Ciudad de los Silos o Ciudad del Grano, TRINIDAD. Se corría la 3ra etapa del campeonato de la AAU.
En el hermoso parque Centenario con mucho frío y con la lluvia que dio una tregua  para que los lugareños  brindaran parte de sus calles a esta fiesta popular del deporte pedestre, se vio una gran organización y mucho entusiasmo  que hicieron que correr  los 10k fuera mas fácil. Por eso vi como todos corrieron bien y llegaron contentos por lo que lograron. No faltó la típica cantina del interior, las tortas fritas y el medio tanque para los chorizos al pan, baratos o accesibles a todo bolsillo. Como no corrí me di el gusto de dar una pequeña probadita a todo ( 3 tortas y 3 chorizos!), y estaba todo muy rico, recomendable para el año que viene.  Mi Bólido Rojo desafió nuevamente a la naturaleza y a la tormenta de la madrugada y me llevó y trajo sano y salvo.
Destaco la actuación de todos mis alumnos, con un gran desafío que todos pudieron superar con una gran actuación, venciendo los cronómetros. Se vio en el rostro de cada uno la alegría que no se podía contener.
Como siempre los más jóvenes del grupo de entrenamiento "Entreno con Veleda" se destacan en todo tipo de competencias. En este caso, tuve el orgullo de ver en el podio a Luciana Moraña y Walter Rivero  en juveniles (5 km).

Luciana muy contenta con su 1er puesto en juveniles damas
Walter  de amarrillo y azul, con cara de asombro por ser su primera vez en el podio.
Cindy Gómez de blanco y azul, y Mariana Díaz de blanco y verde muy felices por su llegada.




Me dí el gusto de ver nuevamente a todos mis alumnos en general brillar y notar como semana a semana todos ellos mejoran notablemente!!! Felicitaciones y a seguir superándose! Me veo con el deber de hacerles cumplir sus objetivos!
Aprovecho para desearles a todos un feliz día del trabajador mañana.

domingo, 29 de abril de 2012

Maroñas a pura sangre

No solo a caballo se corre en Maroñas, una vez al año el Hipódromo nos regala una jornada pintoresca atlética, con tres tipos de suelos diferentes: arena, bitumen y pasto. Este año además se agregó la lluvia como atracción especial! Varios integrantes de nuestro grupo de entrenamiento "Entreno con Veleda" participaron: Nelly Portillo, Verónica Avellanal, Luciana Moraña, Andrés Blasina, Enrique Navarrete, Fabián Sosa, Fernando Mantovani y Eduardo Carbonero. Todos corrieron muy bien y pasamos una tarde fría pero muy estimulante, con la excelente organización de esta carrera. Felicitacioneas a todos los corredores! Mañana vamos todos a Trinidad por una nueva etapa de la AAU.

lunes, 23 de abril de 2012

Sábado en Las Piedras: 5 km Carrera de la Mujer

El sábado 21 en Las Piedras se corrieron los 5 km de la Mujer, con una gran participación de corredoras del grupo "Entreno con Veleda" . El grupo cada vez se afianza más, y ahora hasta tiene su propia camiseta! Se pudo observar algunas corredoras ( de 7 años a ...) con la camiseta celeste y blanca.
Integrantes del grupo tienen camiseta propia!!!
 Algunas corrieron para ganar la carrera  y otras para ganarse a sí mismas, pero todas lo hicieron con mucha seriedad y todas lograron sus objetivos. Estuvo muy bien organizada, fue puntual, correcta la premiación, los cortes de calle, hidratación, con todas las instalaciones de la Plaza de Deportes a disposición, y en el rostro de todas mucha alegría y conformidad. Si bien fue organizada por Los Amigos X, nos gustó ver a los tres equipos de Las Piedras (Amigos X, Corredores de las Piedras y la Llama) trabajar en conjunto y equipo con freternidad para que esta  actividad solidad se concretara con total éxito.
El podio fue conformado por las 10 primeras correrdoras en llegar, y en él figuraron tres integrantes del grupo de entrenamiento:
Nelly Portillo, que fue la ganadora de la prueba con 21.47 minutos
Daniela Leis, que llegó en segundo lugar con un tiempo de 23.07 minutos y
Adriana Benítez, que estuvo en la séptima posición con un tiempo de 24.14 minutos.
Felicitaciones a todas!!!

El podio con las corredoras que llegaron en los  10 primeros lugares

Nelly la ganadora y Daniela segunda, ¡nuestro grupo orgulloso!
Wilma Lucas festejando su llegada

Ana Laura Pedoja en su primera carrera, quedó maravillada con lo que pudo lograr ese día. Felicitaciones!
En la entrada en calor, parte del grupo del Prado y Las Piedras comparte la alegría por lo que se venía.

No paraban de reírse, muy motivadas minutos antes de la carrera!

Julieta Díaz, y Eugenia Cedrés, las integrantes más chiquitas del grupo llegando a la meta




En general todas mejoraron sus tiempos y realizaron un gran esfuerzo por superarse. Las que no pudieron ir, tendrán su oportunidad en la próxima!!! Gracias a todas, me hicieron sentir orgulloso de su actuación, porque sé que dejaron lo mejor de cada una!!

viernes, 20 de abril de 2012

Te sentis identificado?

 (Aclaración: El agradecimiento a aquellos que se tomaron este artículo con buen humor (ese era el espíritu) y las disculpas a quienes se sintieron ofendidos, si desean aceptarlas. )


Algo muy folklórico y divertido que nunca me pierdo de una carrera es observar lo que hacen los corredores y corredoras mientras se preparan para la carrera y también escuchar todo lo que hablan.
Están por ejemplo los que se excusan por anticpado: "Esta semana no pude entrenar nada"  , y saben que los ves todos los día entrenando con sol o con lluvia, "no sabés, no pude dormir en toda la noche" y la cara los vende de que no se despegaron de las sábanas hasta diez minutos antes de la carrera, "metí un montón de horas en el trabajo antes de esta carrera" y lo ves paseando con la familia, "Me duele esto, aquello y lo de más allá" y los ves fuertes como rocas y regalando buena salud, "Estoy comiendo re mal  porque no tengo tiempo para cuidarme" y algún familiar siempre lo venden que se mató haciendo dieta para correr mejor...
A otros en vez de hablar les da por la acción:  muchos no paran un rato quietos, corren de un lado para otro, hacen movimientos bruscos, estiran mas de lo normal, comen como nunca, toman agua como si fueran cruzar el desierto de Atacama por la parte mas ancha, comen bananas como monos, toman bebidas energizantes que regalan en la carrera como si  fueran la solución a todos los problemas, se sacan la misma foto que ya se sacaron en la carrera anterior con el equipo (y hasta en el mismo orden: los que se agachan siempre lo hacen, los del medio van siempre allí y los altos siempre a la última fila!).
Ya cuando se está por largar la carrera los corredores saltan, estiran, aprontan los cronómetros, apuran a los organizadores para que larguen, algunos se cuelan adelante para salir como desesperados aunque sean cien metros pero  pierden la punta con facilidad (destornillador chino), se tiran el agua por encima y no la toman, mientras el  infaltable olor a linimentos que abunda en el entorno inunda todo con un olor insoportable. Y como olvidar a  los que siempre andan pidiendo alfileres para ponerse el número a último momento...
Muchos buscan estimularse con el público usando vestimentas llamativas, pelucas de colores o disfraces como si estuvieran en carnaval  de la frontera, por ejemplo de gaucho (ya le dije a alguno que gaucho se nace no se hace), de Chapulin Colorado (pobre Chespirito si los ve), de Pantera Rosa, otros llevan banderas como el Chuleta y otros chuletitas imitadores, con nombres poco señoriales por ejemplo, Coyote Destripador, Pirata Da Rua,  el Lobizón del Running, Gauchito Legendario,  mis amigas las Todoterreno que no se mojan los pies en el rocío del pasto en sus entrenamientos matutinos...
También siempre se escuchan los consejos de los que se convierten en entrenadores que todo lo saben antes de cada carrera y las caras de extrañeza de los aconsejados, que no saben si seguirle la corriente o no. 
Algo muy útil es "la pinta de corredor", Esto nos permite que  cuando vamos a una carrera en ómnibus a un barrio totalmente desconocido nos bajemos correctamente , si no sabés en cual parada bajarte, siempre va alguien con "pinta de corredor" al que podemos seguir y que seguro se baja en el lugar exacto, si en vez de uno solo es un grupito, mejor!, porque seguro van hablando de carreras y es más fácil identificarlos para seguirlos!! Cuando vas algun lugar del interior y no conocés, seguí algún auto que tenga muchos pegotines de carreras o gente que camina con championes de correr, o sino vas a resignarte a dar muchas vueltas por ese pueblo hasta que te des con el arco armado para la largada y llegada,  ¡¡¡¡¡que bueno saber que siempre tenés alguien cercano que te guíe al lugar!!!!!
Mientras existan estas cosas seguiremos transitando por el maravilloso mundo atlético!


martes, 17 de abril de 2012

Fin de semana intenso

Actividad atlética por todos lados!
Sábado y domingo en San Carlos Campeonato Internacional Darwin Piñeyrúa con un solo representante del grupo de entrenamiento "Entreno con Veleda", Valentino Borges, quien compitió en 800 metros. Su tiempo fue de 2.06, volviendo a superar su timpo personal.
Sábado también pero en la tarde, los 7 km de Tacurú en la Rambla de Montevideo, que también era fecha del campeonato "Christian Rosales", y donde todos los que participaron anduvieron bien, y todos se sintieron muy conformes con su propia actuación. Lo más destacado fue ganar el campeonato en categoría veteranos, a falta de una fecha, tanto Washington Veleda como Nelly Portillo en las respectivas categorías (creo que a esta altura ya todos saben de qué lugar del país somos los dos!! yo no digo nada...) Luciaña Moraña subió a la lista de elite y Andrés Blasina continúa en ella. El grupo "Maratón" (por lo menos los integrantes presentes) lució nueva indumentaria: Washington Veleda, Pablo Terra, Fabián Sosa, Horacio Sosa, Nelly Portillo Fernando Valin y Alejandro Fagúndez.
Casi por llegar a la meta, ya expresaba mi alegría de haber ganado un campeonato más (faltando aún una fecha) en mi larga trayectoria deportiva
La alegría de Luciana era por haber llegado por primera vez a integrar la lista de elite a sus jóvenes 16 años.
Nelly (luciendo la nueva remera del grupo Maratón) en su remate final, ya consagrada como campeona de su categoría en el campeonato, a falta de una fecha.

El domingo, también estuvimos representados en los 8 km de Florida, allí estuvieron: Claudia Sánchez y Fabián Sosa que habían estado ambos en la Tacurú la tarde anterior, Gabriel Grassi, Andrés Prado, Hebert Prado y Heber Solari (Pirata da Rua) 
Sin dudas es la carrera mas linda del interior, la foto lo dice todo: En la foto, el arco y el público esperan la llegada de los corredores.


jueves, 12 de abril de 2012

Mujeres a correr!

Volviendo a la actividad normal tanto del blog como del grupo de entrenamiento (ya que lamentablemente se terminaron las vacaciones), retomamos los temas acostumbrados de esta página.
Quedamos muy contentos que esta última semana se hayan incorporado a entrenar con nosotros varias nuevas corredoras: María Trasante, Verónica Verde, Ana Laura Pedoja, Cindy Gómez, Sofía Cassarino y el regreso de Cristina Bello. A todas ellas les doy la bienvenida al grupo de entrenamiento "Entreno con Veleda".
Ya que hablamos de mujeres en el atletismo, vemos como a pasos agigantados cada vez vemos más mujeres que se interesan por este deporte multitudinario, que no tiene límite de edad, y cuya única exigencia es querer participar y superarse solamente a sí mismo y desear una buena calidad de vida. Vimos este interés reflejado hace pocas semanas en el Prado, en la carrera de Nike dedicada a las mujeres, donde se notó la gran cantidad de participantes (incluso muchas interesadas quedaron fuera por superar los cupos).
El día 21 de abril se realiza en Las Piedras otra carrera de 5 km para mujeres. En ella dirigiré la entrada en calor para evitar riesgos de lesiones y agotamientos físicos, ya que muchas correrdoras son totalmente aficcionadas y pueden desconocer estos riesgos. Como esta carrera no tiene líimite de edad queremos resaltar lo lindo de la participación de nuestras corredoras más jóvenes:  mi hija Victoria de 4 años, Julieta Díaz de 9 años, Eugenia Cedrés que hoy 12 de abril cumple sus 10 años. A ellas todo el grupo les envía un beso grande. Por otro lado tenemos por ejemplo a Nelly Portillo que a sus 50 años, sigue en los puestos de privilegio de cada carrera en la que participa e integra la lista de elite nacional. Y así muchas mujeres más de todas las edades que entrenan conmigo participarán de la prueba.
Invito a todas las lectoras de este blog a concurrir y divertirse!!
La cumpleañera Eugenia Cedrés hoy festejando sus 10 años. Felicidades!

El Bólido Rojo llegó a destino

Mi gran amigo llegó a destino, sorteó la tormenta intensa del miércoles de noche, y como dije anteriormente, chiflando bajito recorrió muchos lugares, lo fotografiaron los brasileros del lado de Brasil, volvió sin problemas y lo disfruté el máximo haciéndole kilómetros. Volvió con nombre propio, Bólido Rojo!!!!
En la ruta 30 km 252, es la entrada a Tranqueras

martes, 3 de abril de 2012

Rumbo al Norte con mis dos amigos.

Con mis dos amigos inseparables en las buenas y en las malas, con ellos que siempre están conmigo y no  me joden para nada, mañana a la noche parto hacia Tranqueras a disfrutar de las costumbres tradicionales de la Semana Santa de ese pueblo: remontar cometas, comer orejón con arroz, juntar marcela por la ruta, caminar por la ruta saludando a los vecinos que me van frenando para llegar a mi destino. Casi todos ellos se fijan en el aspecto tan curioso de uno de mis fieles amigos, y siempre termino hablando de él (además de alguna anécdota sobre que me vieron en la tele, o en la prensa sobre alguna carrera). Así va mi caminata de viernes santo.

El amigo que mencioné derrocha todo su encanto, que hace que cuando pasamos por la ruta  que va al pueblo, todos los paisanos que están a sus orillas, se asoman asombrados y divertidos para verlo cruzar y saludar.
Bueno, es hora de presentar a mi vistoso amigo. Como solo desarrolla unos 60 km/h, y él sabe que me gusta mucho el interior, me obliga a disfrutar de los encantos naturales de la ruta, porque a esa velocidad puedo mirar a todos lados!! Además con 800 pesos de combustible para ida y vuelta (y no paga peaje) que más le puedo pedir a este gran amigo. Como ya conoce el camino, no digo que se maneja solo, pero me ayuda bastante...

Acá va mi otro amigo, el mate! En el largo camino, él me acompaña silbando bajito alguna canción folklórica que escucho al amanecer.





Allá voy con mis dos amigos, ya falta poco y venceremos el camino!! Vamos vamos que nos espera, la ciudad que tanto quiero y llevo dentro!

Maratón de Santiago

Al inicio de esta Semana Santa, o Criolla, o de Turismo, el domingo 1º de abril, se corrió en la ciudad de Santiago de Chile, otra edición de la multitudinaria maratón que se realiza todos los años. Este año, entre el numeroso grupo de uruguayos adictos a el deporte pedestre, tuvimos allí la presencia de Claudia Sánchez y Ana Do Carmo en la prueba reina de 42.195 m, y Carmen Javier y José Cardozo en la Media Maratón.
 
Ya estamos entrenando para las próximas maratones de Porto Alegre y Rosario, por lo que en los días venideros colgaré un artículo con algunas recomendaciones para afrontar y disfrutar una Maratón sin pasar estados de ansiedad y nervios.