Deporte: lenguaje universal

Ideas para un buen comienzo:
. Camina siempre que puedas.
. Antes de comenzar a realizar un trabajo más intenso, es recomendable buscar ayuda de un profesional que te oriente en la actividad que vas a realizar, para no dañar tu salud.
. Acompaña la actividad física con una dieta adecuada y balanceada, recuerda que eres lo que comes.
. Verás que mediante la práctica deportiva no solamente obtendrás un estilo de vida saludable, también descubrirás que podés más de lo que creés. 
. Harás amigos nuevos, en un entorno saludable y de armonía.

Camila y Andrés ganadores en juveniles en la BBVA (Foto de Marcos Medina)