Entrega de premios campeonato anual de la Confederación Atlética del Uruguay

El día domingo 19 de diciembre, en el Hipódromo de Maroñas, se otorgaron los premios de los ganadores de los campeonatos "Omar Clock" y "100 años de la CNEF". De mis alumnos, los más destacados fueron: Camila Iracce (primer puesto damas juveniles), Andrés Blasina (segundo puesto varones juveniles), Luis Fabró (tercer puesto varones 40 - 49 en campeonato Omar Clock). A mí me tocó recibir mis premios al primer puesto de cat. 40 - 49 en ambos campeonatos.

La mesa número 9 que compartí con los compañeros y pasamos un lindo momento

Camila, Andrés y yo

Recibiendo el premio del Campeonato CNEF

En la despedida del año de Los Rojos: Panza llena, corazón contento.

El domingo al mediodía pasamos un lindo momento con el Grupo de Amigos y Corredores Los Rojos, donde saboreamos un buen asado, con picada, bebestibles varios, ricos postres, música y rojos de todas las generaciones. Además de mucha alegría en el entorno, donde se habló mucho de carreras, bromas, anécdotas, y se hizo un lindo y emocionante reconocimiento a los corredores, con entrega de premios incluida y recuerdos para todos. Que se repita!

Todo el equipo de Los Rojos posando para la foto

El grupo de Rojos al que entreno en el Prado: Huesos, Isabel; Arabella, Pirata y Claudia.

Corrida San Felipe y Santiago entre lluvia, viento y frío

El sábado 19 se corrió la 17 edición de esta tradicional carrera montevideana, y úlltima carrera del año. A pesar que el clima no ayudó igual disfrutamos mucho de la belleza de varios kilómetros de nuestra rambla y de su característico viento. Es una carrera que siempre muchos corrredores la toman como una diversión y otros más en serio, y así sucedió en nuestro grupo.

Isabel de remera roja y blanca en su primer San Felipe. ¿Todos esos corredores te siguen?

Parte del grupo que entrena en el Prado en el viaje de regreso, con la alegría de haber hecho lo mejor.

Entrega de premios y fiesta de fin de año de la AAU.

El año 2011 nos dejó muchas experiencias, nuevos amigos, aprendizajes y alegrías en cada etapa a la que concurrimos como participantes o como espectadores. En cada uno de los equipos de la Agrupación de Atletas del Uruguay  surgieron nuevos amigos que esperamos se multipliquen en  los tiempos que vienen.
Para quien escribe, que comenzó corriendo las carreras de la Agrupación en el año 91 (recuerdo mi primer carrera en el Cerro de Montevideo, la cual pude ganar), es muy grato encontrarme con este nivel de organización y calidad humana que en aquellos tiempos ni soñábamos con que algún día se podría tener. Un campeonato tan numeroso, que incluye a las personas de todo tipo de capacidades e intereses, obliga a la directiva a comprometerse cada día más, pero también  a cada corredor a dar lo mejor para que esto siga siendo una linda realidad.

Con la gente que en cada etapa se traslada desde Florida, y con los que personalmente me une una amistad de varios años debido a las ediciones de las 8k de Florida, donde siempre recibo su aliento.

Con parte de los corredores que entreno en el Prado y en Las Piedras

Algunos integrantes de La Llama de Las Piedras que estuvieron en la fiesta para retirar sus merecidos trofeos

A Laura Garay, Luciana Moraña y Susana Vilar casi no las reconocí porque dejaron sus ropas deportivas para ponerse de gala!

Con mis bulliciosos amigos de Rocha

Podio de la General de damas

Con los integrantes de Los Rojos con quien compartimos mesa en la fiesta

Con este plantel de juveniles, cada día debo asumir una responsabilidad cada vez mayor para que se puedan superar como deportistas, estudiantes, y en su vida personal.

Cindy Cassina en su podio del tercer puesto de la general de damas.

Durante este campeonato de 18 fechas, estuvieron participando como socios activos de la AAU y disputando un puesto los siguientes integrantes de todos mis grupos de entrenamiento:
De Corredores de Las Piedras:
Richard Sánchez
Pablo Morelli
Wilson Batista
Wilson Estévez
Marcelo Cedrés
Valeria Acosta
De La Llama:
Hebert Prado
Andrés Prado
Luis Benítez
De Los Rojos:
Claudia Sánchez
Arabella González
Isabel Vignone
Alejandro Pastorino
Heber Solari
De Mosqueteros:
Luciana Moraña
Miguel Perazza
Leonardo Bidegain
De Maratón:
Marcelo Coll
Enrique Spada
German Rabufetti 
De otros grupos:
Camila Iracce (Alco)
Cindy Cassina (Copsa)
Matías Perazza (Olimpia)
Andrés Blasina (Corredores del Prado)
Marcelo Charamello (Corredores de Rocha)
Carmen Javier (Ñandúes)
José Cardozo (Ñandúes)
Sergio Cassarino (Libre)
Ana do Carmo (Libre)

Además muchos de mis alumnos que no estuvieron corriendo oficialmente el campeonato, sino solamente alguna de sus fechas como corredores libres, también estuvieron en la fiesta para compartir el cierre del año con los compañeros.

90 km de Florida a Durazno - Domingo 27/11

El equipo de La Llama de Las Piedras participó de los 90 kilómetros de Florida a Durazno por una hermosa ruta como la 5, que se presentó muy calurosa por el día y el pavimento. Igual pudieron disfrutar corriendo 22,5 kilómetros cada uno, ocupando el 4° puesto en la general.

Carlos, Martín y Hebert que integran el grupo que entreno en la ciudad de las Piedras, posando antes de la carrera. 

10 KM de Club Malvín - Antel

En una tarde de viento, calor y cenizas volcánicas por la Rambla de Malvín y Carrasco ida y vuelta, nos encontramos en otra tarde de festejos populares a través del deporte.  Muchos corredores y mucha barra de aliento portando los infaltables mates y cámaras fotográficas.

El reencuentro entre compañeros antes de la carrera.

Que la AAU vaya preparando una categoría "Gauchos" ya que nosotros también incorporamos uno de sierras adentro (Lavalleja)! Porque gaucho se nace no se hace!!

La organización entregó remeras poco apropiadas (negras y gruesas) para el clima de esta época. Yo preferí correr con una musculosa más adecuada por el calor intenso de la tarde.

Luis Fabró definió espectacularmente el segundo puesto de su categoría junto a Vidal que se quedó con el tercero

No solo con las piernas se corre

Desde el principio hasta la llegada de la competencia utilizo una gran concentración para no perder ni un segundo y no cometer ningún error. A veces se puede  y a veces no. Cualquiera sea el resultado final, siempre hay que asumirlo con mucha calma, seriedad y responsabilidad. En cuanto termina la competencia lo bueno es salir de ese estado de concentración y apreciar el afecto que te brinda el público, amigos, familiares, etc. En lo personal, me ha resultado siempre.

El físico al límite del esfuerzo y una gran concentración. Nos cambia hasta el rostro y la forma corporal.

¿Pasión o adicción?

En nuestras vidas, tarde o temprano, descubrimos una actividad apasionante para realizar, que nos hace sentirnos útiles y nos ayuda a salir de la vida cotidiana: trabajar, la casa, las obligaciones diarias, etc. Descubrimos una pasión por ejemplo el correr, de ahí en algunos casos pasamos al fanatismo, es como una adicción física y mental, donde la mayor parte de nuestro tiempo lo dedicamos solamente a eso, ya sea practicándolo o pensando en ello muchas horas de nuestros días. Cuando esto sucede pasamos a descuidar  muchos otros aspectos importantes, por ejemplo exigirnos al límite físicamente diariamente, olvidar otras actividades, alejarnos de las personas que queremos, descuidamos lo laboral y los estudios, la vida social y familiar, etc. Lo lamentable de esto es que quien lo padece no se da cuenta por sí solo, y se auto convence de que tiene una forma de vida totalmente normal y saludable, y si se lo indican, lo más probable es que lo niegue o se enoje, como en cualquier otra adicción. También aparecen las lesiones físicas y por estrés que nos pueden llevar a grandes depresiones por no poder llevar a cabo esas metas tan exigentes que nos proponemos como objetivo, y la inseguridad personal siempre.

Como estoy muy pendiente de mis alumnos para que no suceda esto, trato que día a día el entrenamiento sea también una instancia de intercambio, conversamos sobre sus objetivos, somos sinceros acerca de nuestras posibilidades, vemos qué hábitos podemos cambiar para mejorar, hablamos de diferentes plazos para diferentes logros y personas, evaluamos continuamente el rendimiento y el estado anímico. Me he dado cuenta que he repetido tantas veces algunas frases, que mis alumnos ya las adoptan como recurso humorístico para sus compañeros pasados de revoluciones: "La ansiedad es la conductora del fracaso", "Ojos vivos, mirada segura, oídos radar" , "Cuando los objetivos salen es el mejor premio al esfuerzo diario"

MUCHA ACTIVIDAD ESTE FIN DE SEMANA - TRES CARRERAS PARA TODOS LOS GUSTOS

Comenzamos el vienes 18 con la Nocturna de Florida, una carrera de 8 km que se realiza en esta linda ciudad de la Piedra Alta. Es muy pintoresca ya que se cruza el puente que ingresa a la ciudad todo iluminado, con los tamboriles de fondo, y luego la entrada al Prado que este año estaba lleno de gente. Hizo una noche especial para correr, con una temperatura ideal. Allí estuvieron Isabel y Claudia, del grupo que entrena en el Prado de Montevideo, y dicen que disfrutaron mucho de la carrera, de la calidez de los floridenses y también de los abundantes repechitos! 

Isabel y Claudia en la previa de los 8Km de Aldeas Infantiles en Florida, esperando la nochecita junto a sus compañeros de equipo.

El sábado 19 seguimos corriendo, esta vez por la Rambla, en la carrera organizada por el Club Banco República. Se disfrutó mucho del entorno festivo, y varios integrantes participaron y hasta algunos tuvieron su podio como Camila Iracce, Nelly Portillo y Andrés Blasina.

Parte del grupo que entrena en el Prado luego de la carrera del CBR

Nelly Portillo con su trofeo

. El domingo nos encontramos en la carrera que organizan los Corredores del Prado en conjunto con el club Urunday Universitario, en la etapa 18 de la AAU en el Prado, un lugar espectacular de Montevideo preferido por muchos corredores y gente que sale a recrearse con una actividad física por una mejor calidad de vida. También como es nuestro lugar de entrenamiento, dejamos bien marcado nuestro territorio, con una asistencia casi perfecta. Se demostró una vez más la buena organización y el excelente trabajo en equipo, a que nos acostumbraron la gente de los Corredores del Prado.

ALEJANDRO, no contuvo su alegria cuando vio a su profe ganar la carrera del Prado, por ser nuestro barrio

Los primeros metros de la carrera

JUAN IGNACIO, refrescándose en una mañana tan calurosa.

Ratos de ocio con el hobby: las cachilas

Juan Reyes en los metros finales

De picnic después de la carrera, faltaba solo un buen asadito

Sergio, Laura, Marcelo y Susana vivieron la carrera desde adentro

DOMINGO 13/11 - ORIENTATLÓN EN LA FLORESTA

Mis alumnos Marcelo Mederos, Juan Pita y Ana Do Carmo participaron en esta prueba de Orientatlón, una modalidad de carrera de aventuras y orientación.  

Ana obtuvo el segundo puesto con 1430 puntos, a tan solo 20 del primero

SÁBADO 12/11-MOVIDA POR LA DIABETES

Varios corredores de nuestro grupo de entrenamientos participamos  de esta carrera solidaria donde hubo mucha gente de diferentes edades y lugares y también mucha diversion. El calor típico de la época se hizo sentir, y recibimos trofeos y muchos regalos de la organización.

encuentro con mis amigos Gabriel y Pablo al comienzo de la carrera, poniéndonos al día con las novedades

Probando un poco de vida de ciclista con la bici de Pablo Paz

Isabel y Laurita en la entrada en calor, parece que vieron algo lindo por la cara de contentas

Culminando el esfuerzo con un primer puesto en los casi 6 kilómetros de recorrido

El podio de Laurita en su segundo puesto de damas, alegrándonos la tarde a todos y sorprendiendo al propio Carballo con su forma tan expresiva de comunicarse. No paraba de hablar!

COMIENZOS DE UN ATLETA CON GRAN FUTURO.

Valentino Borges, al que sus compañeros de entrenamiento lo apodaron INVASOR por el caballo históricamente campeón (o buen pedigree)

TAMBIEN SE ENTRENA PARA DIVERTIRSE

Como no solamente se trata de podios y premios, salir de la rutina diaria y divertirse está bueno!

Susana y Sergio, están corriendo los 10K de Nike!! Se los ve con  "0es3"!!

En los 5Km de Mc Donalds mis alumnas también se divierten

En la Maratón de Rosario, el Pirata que le devuelva urgente la bandera al pobre Chuleta!

¿Quién fue el gracioso que me hizo tentar antes de la carrera?

Por la cara de felicidad y los saluditos con brazos en alto, creo que Isabel ganó esta carrera!

Claudia, Ana y Nelly. Alguien que haga un chiste bien malo para que Nelly se ría!

DOS DIAS DE AVENTURAS EN VILLA SERRANA

El fin de semana del 22 y 23 de octubre, estuvimos varios compañeros y amigos de entrenamiento en estas hermosas sierras, para vivir unas intensas jornadas atléticas en las que se combinaron el esfuerzo por lo duro del recorrido y el disfrute de estar en un lugar completamente diferente a lo que estamos acostumbrados. Dejo algunas de las imágenes que aparecieron en varias páginas amigas.